宝可梦剑盾怎么降低努力值？在宝可梦剑盾中，努力值是宝可梦的能力点数，玩家们需要根据自己的需求来提升或是降低这个数值。很多玩家还不知道宝可梦剑盾中努力值是可以降低的。那么下面小编就给大家带来宝可梦剑盾降低努力值方法教学。

宝可梦剑盾降低努力值方法教学

宝可梦剑盾中只能去旷野地带透过摇树取得果实。

努力值果实取得位置，在桥间空地从寄放屋位子开始往前走。

经过桥下看到藏饱栗鼠，有三棵树。

分别可以摇下努力值果实的树果，吃一次树果会扣10点努力值。 

摇树果技巧：摇下树果时数一秒感受震动，假如不到一秒手把接着震动代表快掉下宝可梦。